Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 80,48g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Brandt Liver Sausage Fine, Dill Cucumber Pickles (Low Sodium), Multigrain Bread, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked), Egg, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Cena: Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Baby Spinach, Zucchini, Fried Floured or Breaded Sea Bass. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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