Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 126,07g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Porco, Continente Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã, Laranjas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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