Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 62,74g | Carbh: 31,04g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Wasa Light Rye, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Egg. Cena: Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Benefiber Powder, Activia Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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