Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 99,01g | Carbh: 231,96g.
Desayuno: Carrefour Filet De Saxe, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood, Danone Actimel. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Gemengde Sla, Kalfslapje. Cena: Délifin Filet de Saxe, Water, Maredsous Light 7%, Volkoren Brood, Boursin Boursin Light, Koffie. Pasa Bocas / Otros: Lipton Tea Forest Fruit, Côte d'Or Mignonnette Melk, LU Petit Beurre, Koffie, Weight Care Bouillon. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
klusjes - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, eten bereiden - 1 hora, tv kijken - 2 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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