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Peso de hoje, pós-JI: 72,0 kg. Ontem estava com 73,6 kg ou seja perda de 1,6 kg. Carbos retém MUITA água né, nunca vi igual... hoje irei fazer o segundo dia de jejum, "wish me luck" kkkkk, não sei qual será o resultado. Estou com fome, mas é psicológico... :-P
Medidas: 22% BF / 31,1% BM / 3,3 kg ossos / 56,9% água (interessante que essa soma dá 110%... kkkk)
Ah sim - META ATINGIDA!!! :-D
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 Comentarios
Uhuuullll parabéns pela meta!!!
16 dic. 14 por el miembro: Sophia Prince
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Caracas, dois dias de jejuuummm? o_O OMG!
16 dic. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
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Pretendo fazer mesmo TRÊS dias de jejum! MWAHAHAHA! :-D Mas vou ver se aguento!
16 dic. 14 por el miembro: dricdolphin
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Parabéns Pela meta e pela determinação! Quanto ao jejum só se me amarrarem kkkkkkkkk.
16 dic. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
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Parabens Dric!!!
curtz bastante sua conquista, vc merece!!!!!
16 dic. 14 por el miembro: Eliana@2407
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Parabéns pela meta atingida!! Que legal, várias pessoas se aproximando ou atingindo a meta neste final de ano! :)
16 dic. 14 por el miembro: LaraPG
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Eu não faria três dias de jejum. Sem chance, mesmo que eu conseguisse não vejo benefícios em tanto tempo assim. Mostra depois que acabar e voltar a comer normal o peso do fim do JI e de três dias após o fim pra gente comparar.
16 dic. 14 por el miembro: Raquel Dantas
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Tutor, como assim 3 dias de jejum?? O.o Tô passada!
Arrasou batendo a meta! Parabéns!
16 dic. 14 por el miembro: Ykyzy
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! ATENÇÃO ! - Não recomendo 3 dias de jejum PARA NINGUÉM! Estou fazendo esse jejum por motivos pessoais, que NÃO incluem emagrecimento! 16 horas, 24 horas, sendo isso no máximo uma vez por semana eu recomendo sim, e para todos - mantendo a hidratação forte nesse período! - 48 horas já não recomendo, e 3 dias eu DESACONSELHO FORTEMENTE!
17 dic. 14 por el miembro: dricdolphin
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Dric ta testando então né... Ok, se é pra se conhecer a experiência e sempre boa. Mas tô com fome por você, mesmo sabendo ser capaz você nem senti-la. rsss
17 dic. 14 por el miembro: Raquel Dantas
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Oi Raquel, não é bem um teste não, é por motivos pessoais (religiosos).
18 dic. 14 por el miembro: dricdolphin
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18 dic. 14 por el miembro: Raquel Dantas
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