Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 91,90g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Psyllium, Mamão Papaia, Viilli Iogurte, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Almuerzo: Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Cerejas Doces, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mel, Caspian Sea Iorgurte, Philadelphia Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Light, Melitta Café Tradicional, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Light, Clara de Ovo Cozida. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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