Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 45,61g | Carbh: 23,36g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vergeer Holland Gouda Cheese, Egg. Cena: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh). más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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