Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 76,18g | Carbh: 34,01g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Première Moisson French Baguette, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vergeer Holland Gouda Cheese. Cena: Vegetable Bean Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage. Pasa Bocas / Otros: Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Organika Original Enhanced Collagen Protein. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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