Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 56,97g | Carbh: 42,87g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Water, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Vergeer Holland Gouda Cheese, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Première Moisson French Baguette, Egg. Cena: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Bean Soup (Home Recipe). más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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