Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 68,71g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Itambé Leite em Pó Integral, Shefa Achocolatado, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Pão Doce, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, União Açúcar Refinado. Cena: União Açúcar Refinado, Alface de Folha Verde, Tang Suco de Laranja, Bunge Delicia Cremosa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Maizena, União Açúcar Refinado, Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina 2014
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