Diario de Hannn10, 26 ene. 23

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體脂28.6
內臟3

51,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:

1335 kcal

Grasa: 55,73g | Prot: 75,17g | Carbh: 132,55g. Desayuno: 統一生機有機奇亞籽, Happy Cow 快樂牛乾酪Light, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 福樂一番鮮全脂牛奶, 潤米黑巧克力貝果. Cena: 全家茶葉蛋（全家）, 桂冠蛋餃, 卜蜂去骨雞腿肉, 石二鍋烏龍麵, 豬背排骨, 煮熟的菠菜（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: 棗子. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👍👍👍

25 ene. 23 por el miembro: Hana_211


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