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Poco a poco alcanzando mi meta
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 116,14g | Carbh: 211,49g.
Desayuno: Dulce de Leche, Huevo Cocido, Banano, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Zumo de Limón, Milanesa de Pollo, CasanCrem CasanCrem Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pionono. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Zumo de Limón. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 7 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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