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Groene pijl naar beneden. Zit bijna aan mijn start kilo's. Goed zo;-)
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 17,65g | Prot: 77,07g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Volkoren Brood, Speltbrood, Carrefour Filet De Saxe, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Danone Actimel, Koffie. Almuerzo: Tijgergarnalen Gepeld, Kerriepoeder, Uncle Ben's Basmati, Gemengde Sla. Cena: Water, Speltbrood, Koffie, Maredsous Light 7%, Délifin Filet de Saxe, Delhaize Kippenwit. Pasa Bocas / Otros: Perrier Bruiswater, SPA Spa Reine, Lipton Tea Forest Fruit, Carrefour Nic Nac, Appels (zonder Schil), Koffie, Vitalinea Yoghurt Aardbei. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
klusjes - 3 horas, eten bereiden - 1 hora, tv kijken - 2 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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