Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 91,46g | Carbh: 36,23g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Sweet Red Peppers, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cherry Tomatoes, Egg, Multigrain Bread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Activia Vanilla Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Organika Original Enhanced Collagen Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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