Diario de Ketomancer, 10 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:

1520 kcal

Grasa: 119,67g | Prot: 92,80g | Carbh: 15,61g. Almuerzo: Trader Joe's Plain Greek Yogurt, Lamb Shoulder. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Blue Cheese, Red Onions, Mushrooms, Saint Andre Triple Cream Brie, Tarantino Mild Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Macadamia Nuts. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Good loss

10 dic. 14 por el miembro: unamoyer


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