Diario de Alvaldez1157, 30 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011
134,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2011:
2091 kcal Grasa: 146,44g | Prot: 155,53g | Carbh: 44,71g.   Desayuno: Splenda Packet, Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Ground Beef, Salt, Ground Pepper, Olive Oil, Tomato, Asparagus (Drained Solids, Canned), Zucchini, Spinach. Cena: Cucumber, Broccoli, Olive oil, Dijon Mustard, Olives Green, Mozzarella Cheese, Marinated Artichoke, Chicken Breast, Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Dijon Mustard, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled , Cream. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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