Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 74,53g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Latte Coffee, Apricot Jams and Preserves , Sugar, Golden Crumpets. Almuerzo: Edgell Black Beans & Charred Corn with Lime & Herbs, John West Protein + Magnesium. Cena: Roasted Vegetables, Coles Chicken Kiev, Woolworths Select Corn Cob. Pasa Bocas / Otros: Bundaberg Rum & Sugar Free Cola. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Weights - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DinghyDave
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