Diario de Gerrika G, 22 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:

1183 kcal

Grasa: 70,99g | Prot: 61,38g | Carbh: 71,27g. Desayuno: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Cena: Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel, AH Groene Salade Witlof-Appel. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana