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21 ene. 23
Diario de Suzepluus, 21 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2023:
1197 kcal
Grasa: 49,00g | Prot: 44,56g | Carbh: 142,90g.
Desayuno:
Peren, Lidl Griekse Yoghurt, Crownfield Special Flakes Red Berries, Pickwick Original English Thee, Water, Leidingwater.
Almuerzo:
Hela Curry Kruiden Ketchup Light, Thee, Tosti Ham en Kaas.
Cena:
AH Snoeptomaatjes, Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi.
Pasa Bocas / Otros:
Chef Select Kurkuma Shot, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
👍👌
21 ene. 23 por el miembro:
Rommeltjes
Oóóóóóhhhh... zie nu pas dat ik eindelijk weer onder mn startgewicht zit.
21 ene. 23 por el miembro:
Suzepluus
👏🏼👏🏼
22 ene. 23 por el miembro:
Lind@@h
👏🏼👏🏼
22 ene. 23 por el miembro:
Lind@@h
💪
22 ene. 23 por el miembro:
Nel_69
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