Diario de DinghyDave, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1862 kcal Grasa: 81,91g | Prot: 113,41g | Carbh: 134,93g.   Desayuno: Latte Coffee, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Sugar, Coles Cheese Slices, Coles White Soft Wraps. Almuerzo: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coles Wholemeal Bread, Barbecue Sauce , Fried Egg without Fat, Coles Cheese Slices. Cena: Aldi Premium Frozen Salmon Fillet, Super Nature Super Collagen Wellness Bowl. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Forme Zero French Vanilla, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Bundaberg Rum & Sugar Free Cola. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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