Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
292 kcal
|
Grasa: 5,74g | Prot: 30,21g | Carbh: 29,52g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|