Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 86,56g | Carbh: 118,74g.
Desayuno: Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Kamis Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Паштет из Курин. Печени Терз, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Fito Forma Крем Паста Фисташка, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Кабачок, Паштет из Курин. Печени Терз, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная. Cena: Капуста, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Кета. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Protein Rex Lamington. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|