Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 100,88g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Biogen ISO-Whey Premium, Blueberries, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Egg, Lifestyle Food Chia Seeds. Almuerzo: Future Life High Protein Shake. Cena: Woolworths Tomato & Herb Pasta Sauce, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Salami Sticks, Mozzarella Cheese, Simple Truth Seed Crackers, Future Life High Protein Lite Bar, Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Bananas, Jacobs Cappuccino Vanilla. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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