Diario de DinghyDave, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1804 kcal Grasa: 92,38g | Prot: 71,90g | Carbh: 171,67g.   Desayuno: Sugar, Coles Cheese Slices, Latte Coffee, Bread with Butter, Tomatoes. Almuerzo: Sirena Pesto Pasta with Tuna. Cena: Dinner Rolls , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coles Thin Beef Sausages, Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Latte Coffee. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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