Diario de DinghyDave, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2118 kcal Grasa: 115,69g | Prot: 90,80g | Carbh: 151,14g.   Desayuno: Nuttelex Made with Coconut Oil , Coles Cheese Slices, Toasted White Bread , Tomatoes. Almuerzo: Chicken Wing, Chicken Drumstick, SunRice Basmati. Cena: Green's Roast Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Woolworths Thin Sausages. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Sugar, Cheesecake , Coopers Pale Ale. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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