Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 56,72g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Doriana Creme Vegetal, Café, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Scala Mussarela, Seara Presunto Magro, Tomates, Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Bialini Queijo Minas Frescal Light, Mamão, Laranja Pêra, Berinjela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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