Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 64,42g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Whey Protein Isolate Plus, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Honey, Bananas. Almuerzo: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Woolworths American Hot Dog Sausages, Tomatoes. Cena: Basmati Rice (Cooked), Frozen For You Fragrant Malay Bobotie. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Mixed Nuts, Jacobs Cappuccino Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nicky111
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