Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2407 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 83,16g | Carbh: 310,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Gut & Günstig Pfeffersalami, Harry 1688 Steinofenbrot, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Cena: Dürüm Döner, Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Château Erdbeer Joghurt, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Fútbol - 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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