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Hola! Estuve viendo las recomendaciones, dicen que 800 es muy poco pero estoy haciendo mucho esfuerzo de volver a comer y veo que es un gran avanze, ya que estaba comiendo 200 calorias al día, consumo harta proteína si, tengo metabolismo lento pero para eso veré para desintoxicar cuerpo y acelerar metabolismo, empezare bajar de peso pero esta vez de forma sana!
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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357 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 15,24g | Carbh: 22,60g.
Almuerzo: Llanquihue Salchichas, Miraflores Arroz Blanco. más...
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peso estable
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