Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 77,26g | Prot: 71,35g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Edeka Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Toastkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Almuerzo: Olivenöl, Mais, Cocktailtomaten, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Vollkorntoast (25g), Milch 2% Fett, Lidl Protein Müsli Nuss. Cena: Olivenöl, Lidl Gemüsemix, Uncle Ben's Express Mediterran. más...
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244 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de L4r1554
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