Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 74,93g | Carbh: 104,37g.
Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Almuerzo: Youthful Living Gourmet Protein Bar, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Woolworths Chunky Cottage Cheese with Chives, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Cena: Woolworths 4 Bean Salad, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Thick Grabouw Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Jacobs Instant Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nicky111
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