Diario de Hannn10, 14 ene. 23

體脂28.8
內臟3

體重和體脂都降了🥳
要慢慢把我的肌肉養回來💪

51,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:

1609 kcal

Grasa: 91,59g | Prot: 81,38g | Carbh: 114,95g. Almuerzo: Cold Stone 酷聖石巧克力脆脆酷樂杯. Cena: 拿坡里炸雞腿, 拿坡里炸雞翅, 拿坡里海鮮披薩（小）. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

👍🏻👍🏻👍🏻

13 ene. 23 por el miembro: ☆醬醬

💪💪💪

13 ene. 23 por el miembro: 饞嘴小尼

👏👏👏👍👍👍

13 ene. 23 por el miembro: Hana_211


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