Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gerrika G
Diario
12 ene. 23
Diario de Gerrika G, 12 ene. 23
Perfil de Gerrika G
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Potverdikkie de eerste schommeling 🙄
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2023:
2007 kcal
Grasa: 133,81g | Prot: 79,53g | Carbh: 109,12g.
Desayuno:
Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero.
Almuerzo:
Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Boterhamworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken.
Cena:
Aviko Maaltijdpannetje Malse Kipfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Prince Mini Stars, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Komt goed 💪🏻
11 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Weet ik aan het eten kan het niet liggen.
11 ene. 23 por el miembro:
Gerrika G
vast morgen weer weer, je zit er zo bovenop 🤷. werkse en prettige dag vandaag 💋
11 ene. 23 por el miembro:
claudet57
Ik snap dat het irritant is. Maar vast een voorbode van een mooie woosh
11 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Ach hou toch op! Ik heb er een abonnement op
12 ene. 23 por el miembro:
keto_danny
🤣🤣🤣🤣🤣 ik gelukkig niet 🤭
12 ene. 23 por el miembro:
Gerrika G
Ik klaag niet hoor, ik val flink af
12 ene. 23 por el miembro:
keto_danny
Als ik zie hoe hard jullie gaan, vind ik het bijna jammer dat ik er niet meer aangegeten heb 🤣
12 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
🤣🤣 Komt vast goed wijffie! Je ben in iedergeval heel goed bezig
12 ene. 23 por el miembro:
Yoo69
Ik klaag ook niet maar een domper is het wel.
12 ene. 23 por el miembro:
Gerrika G
Ik zit nog ongeveer op hetzelfde gewicht als zondag, terwijl ik eigenlijk netjes eet. Ik ga er vanuit dat het zich wel weer recht trekt..
12 ene. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Ook hier netjes gegeten maar de afgelopen dagen of omhoog of gelijk gebleven.. blijkbaar moet het lijf nog even resetten na de bijna 3 kg eraf in één week 🤷♀️🧐🙄 Stug doorgaan 😇
12 ene. 23 por el miembro:
MDW80
Inderdaad, gewoon stug doorgaan!💪🏻
12 ene. 23 por el miembro:
keto_danny
Zeker stug door gaan dat ding zal zakken hoe dan ook!
12 ene. 23 por el miembro:
Gerrika G
Misschien gewoon vocht? Komt vast goed!
12 ene. 23 por el miembro:
Lind@@h
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gerrika G
Ver la Historia Completa