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體脂29.1
內臟3
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 77,83g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 快樂牛 快樂牛乾酪light, 光泉 光泉無糖豆漿, Miopane 鮮奶芝麻芋頭貝果. Almuerzo: 盛香珍 無調味夏威夷豆, 好菇道 鴻喜菇, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 水煮蛋, 馬修嚴選 原味優格G+, 家樂福 藍莓. Cena: 工研 味增, 煮熟的菠菜（新鮮）, 台糖 香菇貢丸, 桂冠 芋頭貢丸, 海瑞 原味豬肉貢丸, 中華 中華超嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: 義美 海苔煎餅, Now Foods 魚油. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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