Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 74,04g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries , Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Boiled Egg. Almuerzo: Woolworths Grilled Halloumi & Roasted Vegetable Salad. Cena: KOO Beetroot Salad, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Woolworths Beef Sizzlers . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Easy Tear Biltong, Apples , Future Life High Energy Smartbar , Honey , Herbal Tea, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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