Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 128,47g | Carbh: 115,84g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Picanha, Bife de Picanha, Continente Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|