Diario de liss_ftness, 03 ene. 23

Llevo 1 día de dieta y eh bajado 0.3kg si funciona la dieta del huevo(hice ejercicio igual)
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
152 kcal Grasa: 10,03g | Prot: 11,18g | Carbh: 6,07g.   Desayuno: Queso Gouda. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana


Comentarios 
Recuerda tomar mucha agua y que las calorías de la fruta no cuentan en esta dieta, puedes comer durazno o fresas que no pasan de las 30 calorías y son de consumo rápido, además que no tienen grasa ayudan en la dieta a qué tú cuerpo procese la grasa que ya tienes. MUCHA SUERTE!!!❣️ ya estás muy cerca de tu meta💕🌱 
10 ene. 23 por el miembro: 🍓𝑬𝓂𝒾𝓁𝒾𝒶🍓 .

     
 

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