Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 74,83g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Spring Valley chewable vitamin c, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, Great Value Black Beans Reduced Sodium. Cena: Broccoli Flower Clusters, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, S&W Low Sodium Black Beans, zucchini and potatoes, Home Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deere Man
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