Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
660 kcal
|
Grasa: 8,40g | Prot: 42,83g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Itambé Requeijão Light, Café com Açúcar, Canela. Almuerzo: Maçã, Doce de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|