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lord paulo
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26 dic. 22
Diario de lord paulo, 26 dic. 22
Perfil de lord paulo
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114 kg
Disminuído hasta ahora:
31 kg
.
Aún para ir:
30 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2022:
1231 kcal
Grasa: 60,52g | Prot: 53,07g | Carbh: 115,76g.
Desayuno:
Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Almuerzo:
Tomme de Savoie, Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Panzani Macaroni, Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Blettes, Beurre.
Cena:
Beurre, Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Entremont Gruyère Râpé, Liebig Velouté de Légumes du Soleil.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
👌🏻Je valide,je les utilise tous, petit bémol pour le sommeil qui est catastrophique chez moi 😩
26 dic. 22 por el miembro:
🌿Lau Keto🌿
Alors la douche froide je dis non, sauf sous la torture !
27 dic. 22 por el miembro:
emy2222
la....douche...froide?
27 dic. 22 por el miembro:
PlaisirEnCuisine
Les relations sociales, dans notre pays comme dans bien d'autre, c'est risqué quand on cherche à perdre du poids
27 dic. 22 por el miembro:
PlaisirEnCuisine
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