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Hola! Realmente era mi meta 58 antes navidad y no pude por problemas femeninos pero igual estoy conforme pesar 59, mi meta es 50 o 52 kg pesar el 21 enero ya que tengo un paseo y estaré en bikini y quisiera tener piernas más flacas y abdomen plano ahora después de navidad a darle no mas con ejercicio
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 54,10g | Carbh: 70,17g.
Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Ensaladilla Rusa, Chamonix Helado Trisabor, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Crema de Leche, Aconcagua Duraznos Mitades, Ambrosoli Golden Nuss, Evercrisp Ramitas de Queso. más...
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peso estable
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