Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 60,35g | Carbh: 20,72g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Café, New Millen Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Guaraná em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Scala Mussarela. Almuerzo: Pernil Assado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Paleando - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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