Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 111,19g | Prot: 123,70g | Carbh: 190,60g.
Antes del Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Lidl Orientschijf Vegan, Lidl Orientschijf Vegan, Lidl Orientschijf Vegan, Aldi Schouderham, Spiegelei, Lidl Orientschijf Vegan, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Desayuno: Chef Select Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Freeway Cola Light. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Vandaag ben ik op de kop af 1 jaar bezig met mijn gewicht en heb daarin een reductie van 70kg weten te behalen. Stiekem ben ik best wel een beetje trots op mezelf! 🤭
Natuurlijk ga ik gewoon door want ik heb nog 56kg te gaan tot het bereiken van mijn streefgewicht. Daar geef ik mezelf nog een jaar of twee de tijd voor. Niet omdat ik het nu laat gaan, maar omdat afvallen nu eenmaal langzamer gaat hoe dichter je je doel nadert. Plus dat het nog krapaan 2½ jaar duurt voordat mijn behandeling bij de genderpoli eindelijk kan starten, afgaande op de wachtlijst indicatie..
Maar nu tijd voor een feestje! Ik heb een kleine quiche in de oven geschoven om het te vieren. Woehoeh!! 😁
17 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Jeej wat knap! Je bent eigenlijk al een heel mens aan gewicht verloren..
17 dic. 22 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Nou, beetje trots🤔daar mag je best megagrote op zijn. Super💪🏻
17 dic. 22 por el miembro: claudet57
|
Megatrots zal ik zijn als ik mijn doel bereik. The hardest part is yet to come.. 🤔😘
17 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Dat snap ik, maar dit is ook al een super prestatie 😊
17 dic. 22 por el miembro: claudet57
|
wauw wat goed zeg! knap gedaan 💪💪
18 dic. 22 por el miembro: Femke Blok
|
18 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Ontzettend knap en wat een discipline weet je op te brengen! Veel succes met de doelen die je nog gesteld hebt. Het gaat je vast lukken.
18 dic. 22 por el miembro: SabineS85
|
Je bent écht een kanjer , knap om het zo goed vol te houden ❣️
18 dic. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
18 dic. 22 por el miembro: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carny_NL
|