Femke Blok
Miembro desde julio 2022
|
Publicaciones
149
Siguiendo
32
Seguidores
25
|
Historial de Peso
Peso Inicial
120 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
Peso Actual
99 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso meta
75 kg
Aún para ir:
24 kg
|
|
Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn profiel.
Mijn naam is Femke Blok, 28 jaar en ik woon in Hengelo.
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Een jongen van 2 jaar en 7 maand en een jongen van 7 maand.
Ik ben eigenlijk al mijn hele leven te zwaar geweest en heb ook al verschillende diëten gevolgd. Na 2 zwangerschappen en m'n gewicht tot ver boven de grens die ik ooit in gedachten had was ik er helemaal klaar mee.
Er moest echt iets rigoureus gaan veranderen. Geen dieet meer, maar een compleet nieuwe levensstijl.
Ik besloot dat ik het niet op eigen houtje ging redden en nam een personal trainer in de arm.
Samen sporten we 2x in de week en houd ik mijn voeding bij in deze app.
Ik hanteer kleine tussendoelen om de motivatie hoog te houden.
Mijn uiteindelijke doel: fit zijn om met het gezin leuke activiteiten te ondernemen, zonder moeite.
Ik heb daar voor mijzelf een gewicht aan gehangen van 80 kilo, maarja dat is ook maar een getal.
Ik hoop hier met jullie allemaal mijn doelen te gaan bereiken.
|
Peso Histórico de Femke Blok
Siguiendo
|
|