Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 88,44g | Carbh: 20,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Куриное Филе. Almuerzo: Дайкон, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 20%. Cena: Мясной Дом Бородина Бекон Английский , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlaya_ya
|