Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zlaya_ya
Diario
Diario de zlaya_ya
Perfil de zlaya_ya
|
Historial de Peso
1 a 5 de 81
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
24 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
21,1 kg
11,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
21 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
20,4 kg
12,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,5 kg a la Semana
19 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,2 kg
21,4 kg
11,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
15 diciembre 2022
Как только я наметила цель, жутко стало хотеться есть. Вроде завтрак был плотный, но прошел час и я снова нос засунула в холодильник.
Списываю на недосып, вчера украшала елку, потом думала как бы ее еще украсить… и все. Время полчетвертого и наконец захотелось спать.
Сегодня мерзну постоянно, организм требует подпитки.
Agregar Comentario
13 diciembre 2022
Хочу к новому году меньше 90. Вроде всего 2 кг осталось.
Строю планы на будущий год. Настраиваю подружку на то что к 8 марта будем и ее худеть. Выбрали 3 дня тренировки:
Вторник - боди баланс, прикольная тема для таких колобков как мы с ней.
Четверг - ш’бам - это про потанцевать и динамик стрейч
Воскресенье- та же самая растяжка и зумба.
А еще бассейн хоть на 10 минут.
И конечно кофе))
Остался вопрос куда в этот график запихнуть персонального тренера, ибо мне нравится и помогает обрести тело которое я хочу.
А еще мы, Кати, существа непостоянные, нам надо постоянно что-то новое, нужно куда-то лететь-нестись, подруга тоже Катя, поэтому весь этот замут с фитнесом здорово попахивает авантюрой, который не факт что доведем до конца
(1 comentario)
Peso Histórico de zlaya_ya
Ver la Historia Completa