Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 89,82g | Prot: 45,35g | Carbh: 28,84g.
Desayuno: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Podravka Паштет из Куриной Печени , Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Podravka Паштет из Куриной Печени , Вареное Яйцо, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Рузский Творог 18%. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zlaya_ya
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