Diario de FedeO6145, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
92 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
2329 kcal Grasa: 77,04g | Prot: 132,45g | Carbh: 275,47g.   Desayuno: Exquisita Postre Placeres Light , Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz con Atun. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido, Swift Pate de Foie, Granix Galletas sin Sal, Bahia Atun Desmenuzado al Natural. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yogur Natural, Exquisita Gelatina Light Cereza, Exquisita Gelatina Light Cereza, Banano, Zumo de Limón. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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