Diario de tamzin79, 18 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
125,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2014:
2035 kcal Grasa: 113,12g | Prot: 149,94g | Carbh: 144,25g.   Desayuno: Frozen Blueberries, Vitasoy coconut milk original, Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream. Almuerzo: Fit.Onez nz max 80 whey protein vanilla cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gala Apples, Kroger Grilled Chicken Breast, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Cena: Vegetable Oil, Red Cabbage, Garbanzo Mediterranean Grill Red Cabbage, Sweet Red Peppers (Freeze-Dried), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, TIP TOP Bakeries Soy and linseed toast, Butter (Salted), Coca-Cola Diet Coke. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Bounty Balls, Snak Club Raw Almonds. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss :) 
18 nov. 14 por el miembro: spinx1971

     
 

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