Diario de rodneycoe, 12 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:

1130 kcal

Grasa: 35,28g | Prot: 40,13g | Carbh: 48,89g. Desayuno: Castello Fetta Cubes, Coles Smooth Ricotta, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Almuerzo: Coles Strawberry Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Good job!

12 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams


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